تعتبر رقية الأقدام أسلوبًا ناجحة لتخفيف مشكلة التيبس والتيبس بمناطق القدمين . تساهم هذه التقنية على زيادة جريان website الدموية وتهدئة التشنج التي تتسبب في إحساس بالألم . معالجَة الأقدام: مرشد مُفصَّل هي علاج الأقدا